's Morgens foto's nemen komt er niet altijd van maar het is gewoon een pap met bietenkleur.
Voor 2 porties
- 2 gekookte rode bieten
- 1 sinaasappel
- 50gr havermout
- een hand studentenhaver (of noten naar keuze, al dan niet met rozijnen)
- Week de studentenhaver een uur of 2 in water. Laat dan uitlekken in een vergiet
- Schil de bieten en de sinaasappel en vang zoveel mogelijk sap op. Snij in grote stukken
- Doe alles in de blender en laat draaien tot je een vrij egale pap hebt. (afhankelijk van je blender kan het zijn dat je nog wat water moet toevoegen).
- Eet op of bewaar in de koelkast.
Geen opmerkingen:
Een reactie posten
Reacties zijn altijd leuk om te lezen dus bedankt dat je er even de tijd voor neemt.