woensdag 28 augustus 2013

Ontbijtpapje met fruit

Bij Lidl hebben ze volkorenontbijt (zie hiervoor reviews)dat een beetje een brinta-namaak is. En ik maak er vaak een lekker ontbijtje mee. Dat zowel warm als koud gegeten kan worden. Nu ik terug aan het werk ben maak ik het 's avonds klaar,zet het in de koelkast en heb 's morgens een lekker, voedzaam en goedkoop ontbijtje.





Nodig voor 2 porties

  • 1 appel (jonagold)
  • 1nectarine
  • 400ml melk
  • 35gr crownfield volkorenontbijt of Teff
  1. Doe de melk in een pot en zet op een laag vuurtje
  2.  Was de appel,verwijder het klokhuis en snij in blokjes (indien gewenst kan je hem ook schillen). Doe de appel bij de melk
  3.  Was de nectarine,snij in blokjes. Doe bij de melk.
  4. Roer regelmatig.
  5. Als de melk bijna kookt zet je voeg je het volkorenontbijt toe. Roer en zet het vuur uit.
  6. Smakelijk. Of zet eerst in de koelkast.

24 opmerkingen:

  1. Getuigenis van een serieuze lening die is verstrekt, heel erg bedankt LAPO MICRO FINANCE voor uw lening van 45.000 euro die u mij hebt verstrekt. Ik zal over uw diensten praten met mensen om me heen die een lening of financiële hulp nodig hebben, omdat ik blij ben met de lening die u mij heeft verstrekt. Als u een lening nodig hebt, aarzel dan niet om contact op te nemen met een echte juridische geldschieter, neem nu contact met hem op en ontvang uw bruikleen via: E-mail: lapofunding960@gmail.com .. Bedankt

    BeantwoordenVerwijderen
    Reacties
    1. Recovery expert referral.

      HOW TO RECOVER STOLEN BITCOIN
      I lost my bitcoin to fake blockchain.com impostors on Facebook, they contacted me as blockchain official support and I fell stupidly for their mischievous act, this made them gain access into my blockchain wallet account, whereby 7.0938 btc was stolen from my wallet in total .I was almost in a comma and dumbfounded because this was all my savings I banked up on , waiting for bitcoin rate to improve . Then my niece recommended me to an expert, I researched online and found the recovery expert , with the contact address- QUADHACKED@GMAIL.COM .I wrote directly to the specialist explaining my loss. Hence, he helped me recover my bitcoin just after 2 days. He helped me launch the recovery program , and the culprits were identified as well , all thanks to his expertise . I hope I have been able to help someone as well . Reach out to the recovery specialist to recover your lost funds from any form of online scam, he is dependable and trustworthy .

      Verwijderen

    2. Ik wil de heer Dalton waarderen omdat hij mij een lening heeft gegeven ter waarde van 43000 EUR. als u vandaag een dringende lening nodig heeft, laat u dan niet oplichten en vraag een echte lening aan via email: diamondloans24@yahoo.com

      Verwijderen
  2. LENING AANBIEDING !!! Wij zijn ROBERTO KENNETH LENINGSMAATSCHAPPIJ Wij bieden zowel lang- als kortlopende leningfinanciering. Wij bieden veilige en vertrouwelijke leningen tegen een zeer lage rente van 3% per jaar, persoonlijke leningen, schuldconsolidatielening, risicodragend kapitaal, zakelijke lening, bedrijfsleningen, educatieve lening, woninglening en leningen om welke reden dan ook! Wij zijn het vertrouwde alternatief voor bankfinanciering en ons aanvraagproces is eenvoudig en duidelijk. Onze lening varieert van $ 5.000,00 tot $ 25.000.000,00. (Vijfentwintig miljoen dollar). Aanvullende informatie: we worden snel de particuliere, discrete en servicegeoriënteerde kredietkeuze voor algemene leningen. We zijn het bedrijf waar we terecht kunnen wanneer traditionele bronnen van leningen falen. Als u geïnteresseerd bent, aarzel dan niet om contact met ons op te nemen via onderstaande e-mail: robertokennety@gmail.com

    Bedrijfsnaam: Roberto Loan Service
    Compay-e-mail: robertokennety@gmail.com

    BeantwoordenVerwijderen
  3. Getuig hoe ik mijn financiële zorgen beëindig


    Dag iedereen, we verstrekken leningen aan particulieren, bedrijven en samenwerkende instellingen. Ik ben mevrouw Clency Dexter. Ik woon in Florida en ik ben een gelukkige vrouw vandaag, ik wil de heer PENDELIS WEALTH bedanken vanwege de aangeboden leningen, een Godfearingman . (HET IS WAAR) contact via: pwloancompany484@gmail.com


    Vriendelijke groet

    BeantwoordenVerwijderen
  4. Hallo, bent u op zoek naar een legale en betrouwbare kredietverstrekker? Heeft u een lening nodig? Heeft u dringend financiële hulp nodig? Heeft u een spoedlening nodig om uw schuld af te lossen of heeft u een kapitaallening nodig om uw bedrijf te verbeteren? Wij bieden alle soorten leningen aan particulieren en bedrijven tegen een rente van 2% tegen duidelijke en begrijpelijke voorwaarden. We zullen elk bedrag overal leveren, als u geïnteresseerd bent in een lening van ons bedrijf, neem dan contact met ons op voor meer informatie

    (E-MAIL) globalfinanceloancompany1@gmail.com

    BeantwoordenVerwijderen



  5. Are you in financial crisis, looking for money to start your own business or to pay your bills? I got mine from Him. My blank ATM card can withdraw $ 2,000 daily. I got it from Her last week and now I have $14,000 for free. The blank ATM withdraws money from any ATM machines and there is no name on it, it is not traceable and now i have money for business and enough money for me and my family to live on . *email: int.hackers002@gmail.com

    GET YOUR BLANK ATM CREDIT CARD AT AFFORDABLE PRICE
    *He sell this cards to all our customers and interested buyers worldwide,the card has a daily withdrawal limit of $5000 and up to $50,000 spending limit in stores and unlimited on POS.*

    *email: int.hackers002@gmail.com

    *you can also call or whatsapp us Contact us today for more enlightenment
    +1(301) 329-5298

    BeantwoordenVerwijderen
  6. Heeft u problemen met het krijgen van een lening voor werkkapitaal bij lokale banken en andere financiële instellingen? Deze dienst is bedoeld om financiële steun te bieden aan individuen, zakenmensen en vrouwen in het bedrijfsleven. Als u geïnteresseerd bent, neem dan nu contact met ons op via e-mail: robertokennety@gmail.com Of bel +1(518)219-0838.

    BeantwoordenVerwijderen
  7. Hallo, heb je een spoedlening nodig of wil je een zakelijke lening? Kun je vandaag nog contact met ons opnemen via e-mail of WhatsApp?
    E-mail: joshuabenloancompany@gmail.com
    WhatsApp: +12094402417

    BeantwoordenVerwijderen
  8. Do you need Finance? Are you looking for Finance? Are you looking for finance to enlarge your business? We help individuals and companies to obtain finance for business expanding and to setup a new business ranging any amount. Get finance at affordable interest rate of 3%, Do you need this finance for business and to clear your bills? Then send us an email now for more information contact us now via (muthooth.finance@gmail.com) Call or add us on what's App +91-7428831341

    BeantwoordenVerwijderen
  9. Mijn lening van 23.000 euro is zojuist verstrekt, heel erg bedankt LAPO MICRO FINANCE. Ik zal over je diensten praten met mensen om me heen die een lening of financiële hulp nodig hebben, want ik ben onder de indruk van je snelle reactie. Als je een lening nodig hebt Aarzel niet om contact op te nemen met een echte legale geldschieter met 100% garantie: E-mail: lapofunding960@gmail.com WHATSAPP +1 (254) 354-4300

    BeantwoordenVerwijderen
  10. Hallo allemaal, ik heb geld verloren aan zoveel bedrijven die beweerden echte geldschieters te zijn, maar al mijn inspanningen zijn tevergeefs geweest, ik heb meer dan 3500 euro verloren aan nepgeldschieters die beweren te zijn wat ze niet zijn. Totdat mijn vriend me voorstelde aan de juiste geldschieter die ik contacteerde en ik met succes een lening van hen kreeg in slechts 48 uur, zou ik iedereen die op zoek is naar een lening zonder angst aanraden om contact met hen op te nemen via e-mail:lapofunding960@gmail.com
    WhatsApp +447883183014

    BeantwoordenVerwijderen
  11. Ik wil graag Karin Sabine lenen voor mij een lening van € 8.000. als je een dringende lening nodig hebt, vermijd dan oplichting door nepgeldschieters en solliciteer via een echte leningfirma per e-mail sabinhelps@gmail.com whatsapp +34632725157

    BeantwoordenVerwijderen
  12. Hallo

    Heb je een lening nodig? Hoeveel heeft u nodig en hoe lang duurt het voordat ik dit bedrag terugkrijg?

    Wachtend om u te lezen op het volgende adres als uw verzoek echt serieus is:

    e-mail: jopie.mandemakers@financier.com

    WhatsApp: +31687941330

    Met vriendelijke groeten

    BeantwoordenVerwijderen
  13. Goedemiddag jongens, ik ben zo blij omdat ik vandaag een lening van 89.000 euro heb gekregen van dit goede bedrijf. Ook als je snel een lening nodig hebt, kun je bij hen terecht. Neem nu contact met hen op via deze e-mail: ( sabinhelps@gmail.com) of WhatsApp: +1 (689) 247 6462.

    BeantwoordenVerwijderen
  14. Hallo allemaal, ik heb erg veel zin vandaag. Ik zag opmerkingen van mensen die tegoeden ontvingen van Sabinhelps@gmail.com, dus besloot ik me aan te melden op basis van hun aanbevelingen. Een paar uur geleden heb ik in totaal 10.000 euro bevestigd die ik van mijn bankrekening had gevraagd. Dit is echt geweldig nieuws en ik moedig iedereen aan die echt krediet nodig heeft om zich aan te melden door een e-mail te sturen naar sabinhelps@gmail.com of WhatsApp +1 (689) 247-6462

    BeantwoordenVerwijderen
  15. Heeft u een lening nodig? Heeft u een dringende lening nodig om uw schuld te consolideren? Heeft u een auto, bedrijf of lening nodig om rekeningen te betalen? Neem contact met ons op via e-mail :(dakany.endre@gmail.com)

    Dringende leningaanbieding.

    BeantwoordenVerwijderen
  16. Hallo allemaal, er is tegen mij gelogen door zoveel bedrijven die beweerden echte geldschieters te zijn, maar al mijn inspanningen zijn tevergeefs geweest, ik heb geld verloren aan valse geldschieters die beweren te zijn wat ze niet zijn. Totdat mijn vriend me voorstelde aan de juiste geldschieter waarmee ik contact opnam en ik met succes een lening van 95.000 van hen kreeg in slechts 24 uur, zou ik iedereen die op zoek is naar een lening zonder angst aanraden om contact met hen op te nemen via e-mail: lapofunding960@gmail.com

    BeantwoordenVerwijderen
  17. Snel geld lenen - flits lening, snel geld lenen in een flits
    Tegenwoordig is het de normaalste zaak van de wereld om geld te lenen. Maar hoe sneller, hoe beter. Om in die behoefte te voorzien, is de flitslening bedacht. Razendsnel – dat betekent binnen tien minuten – kan men een lening afsluiten. Zo hoeft u nooit meer om geld verlegen te zitten en bent u zeker van de nodige financiële reserves. contact met ons op voor meer informatie.E-mail: mariasempelsan@gmail.com

    BeantwoordenVerwijderen
  18. Vrede zij met u allen.
    Heeft u onbetaalde rekeningen? Heeft u een schuld die u kwijt wilt? Ben je
    financieel down en u moet een bedrijf oprichten? Heeft de bank
    afgewezen als gevolg van uw slechte kredietwaardigheid? Maak je geen zorgen meer als de
    Financial Advancement Services is bereid om u tegen een lage prijs een lening te verstrekken
    rente. Als u geïnteresseerd bent in ons leningaanbod en dat wenst
    een lening aanvragen, neem dan vandaag nog contact met ons op door dit bericht te beantwoorden of
    stuur ons gewoon een e-mail via:
    info@waheedfinance.com
    waheedfinance@proton.me
    WhatsApp ons +916366710014
    Groeten
    Wahied Hassan



    Goedemorgen meneer/mevrouw
    Wij bieden leningen aan particuliere en commerciële entiteiten met een zeer lage jaarlijkse rente van 3%, terugbetaling van 1 tot 25 jaar. Wij verstrekken leningen van 5.000 tot 500.000.000. Dit is om de groeiende geschiedenis van Bad Credit te elimineren, maar ook om een gestage winst te maken voor zowel ons bedrijf als onze klanten.

    Vrede zij met u allen.
    Wij bieden een lening aan met een lage rente van 3% en wij bieden aan
    Ligt u 's nachts wakker en maakt u zich zorgen over hoe u een lening kunt krijgen? Contact: Waheed Finance Firm Agency nu via E-mail: info@waheedfinance.com
    WhatsApp: +91 636 671 0014


    Wij bieden financiering met een lage rente van 3% en wij bieden
    info@waheedfinance.com
    WhatsApp: +91 636 671 0014

    Vrede zij met u allen.
    Wij bieden een lening aan met een lage rente van 3% en wij bieden aan
    *Persoonlijke leningen
    * Schuldconsolidatieleningen
    *Bedrijfskapitaal
    * Zakelijke leningen
    * Onderwijsleningen
    * Hypotheek
    * Leningen om welke reden dan ook
    Neem voor meer dringende informatie onmiddellijk contact met ons op.

    info@waheedfinance.com
    WhatsApp: +91 636 671 0014
    Groeten
    Waheed Financieringsmaatschappij




    Vrede zij met u allen
    Heeft u financiering nodig?
    Heeft u een lening nodig voor zakelijke of persoonlijke behoeften?
    Wij geven leningen tegen een rentepercentage van 3% voor persoonlijk, zakelijk en beleggen
    financiering.
    Wij bieden alle soorten leningen aan particulieren of bedrijven ongeacht
    uw huidige kredietscore. Voor meer informatie, gelieve niet
    aarzel niet om vandaag nog contact met ons op te nemen als u serieus geïnteresseerd bent in onze
    aanbod.
    contact@waheedfinance.com
    WhatsApp: +91 636 671 0014
    Groeten
    Waheed Financieringsmaatschappij

    BeantwoordenVerwijderen
  19. Heeft u een dringende lening nodig om rekeningen te betalen of schulden af ​​te betalen, dan kunt u contact opnemen met een leningmaatschappij om u te helpen
    voor uitleen kunt u contact met hen opnemen via davidmullerloancompany@gmail.com of via Whatsapp: +1 (513) 914-6128 voor uitleen

    BeantwoordenVerwijderen
  20. Ik zou jullie allemaal willen aanbevelen aan een geloofwaardige en oprechte particuliere geldschieter die mijn lening aan mij goedkeurde binnen enkele uren na zoveel mislukte pogingen om een lening te krijgen. Ik was verrast en blij dat de particuliere geldschieter me redde en me een lening met 2% rente, neem nu contact met haar op als u een dringende lening nodig heeft E-mail: christywalton355@gmail.com

    BeantwoordenVerwijderen
  21. Hallo,

    Wij zijn gecertificeerd om de volgende soorten leningen of elke vorm van financiering aan te bieden: Onderhandse lening? Zakelijke leningen? Schuldconsolidatielening? Uw huis verbeteren? Investeringslening? Kredieten beschikbaar? Persoonlijke leningen? Commerciële leningen? Gecombineerde lening? Consolidatieleningen? Als u geïnteresseerd bent, neem dan contact met ons op: (richardcosmos5@gmail.com)

    Dringende leningaanbieding.

    BeantwoordenVerwijderen
  22. Heb je een lening nodig? persoonlijke leningen; zakelijke leningen; hypotheken; landbouwprojecten en -projecten financieren? wij geven allerlei soorten leningen met een rentepercentage van 2%! E-mailcontact? richardcosmos5@gmail.com

    BeantwoordenVerwijderen

Reacties zijn altijd leuk om te lezen dus bedankt dat je er even de tijd voor neemt.

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...