maandag 26 mei 2014

Nachthaver met sinaasappel

Soms moet je het niet te ver gaan zoeken en zijn simpele dingen heel lekkers. Zoals overnight oats met sinaasappel en yoghurt bijvoorbeeld. Voor een veganistische variant kan je de yoghurt vervangen door notenmelk of zelfgemaakte nepyoghurt.
Het voordeel van nachthaver is dat je er 's morgens geen werk aan hebt.


Voor 2 porties
  • 50gr havermout
  • 1 grote sinaasappel
  • 2 lepels rozijnen
  • 50gr yoghurt
  • Eventueel nog zonnebloempitten, sesamzaadjes,... of een zadenmix
  1. Doe de sinaasappel in de keukenmachine (of blender) en hak tot erwel nog wat stukken maar ook wat sap is
  2. Meng hieronder de andere ingrediënten
  3. Zet een nachtje in de koelkast
  4. Rol uit bed en geniet van je ontbijtje

Geen opmerkingen:

Een reactie plaatsen

Reacties zijn altijd leuk om te lezen dus bedankt dat je er even de tijd voor neemt.

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...