zaterdag 25 april 2015

Bananen ontbijtshake.

Snel klaar, superlekker en een gezonde manier om de dag te starten. Meer moet het niet zijn natuurlijk. Je kan de havermout natuurlijk ook gewoon weglaten odat je een lekker tussendoortje of dessert hebt.
Voor 1 portie
  • 1 banaan
  • 250ml koude sojamelk (of andere plantaardige melk)
  • 3 lepels havermout
  • 1 volle lepel pindakaas
  1. Doe alles in de blender
  2. Shake tot een gladde massa
  3. Klaar

Geen opmerkingen:

Een reactie plaatsen

Reacties zijn altijd leuk om te lezen dus bedankt dat je er even de tijd voor neemt.

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...